Clases de yoga en San Martín de Valdeiglesias, Pelayos de la Presa, El Tiemblo y Sotillo de la Adrada.

Clases

En Centro Adauro te ofrecemos cursos individuales y colectivos para grupos, empresas, familias, tanto presenciales como on-line de yoga, relajación y meditación, siendo nuestra especialidad las clases de Hatha Yoga, AeroYoga, FisiomYoga, Pilates y Qi Gong.


Trabajamos contigo para obtener el equilibro físico y espiritual que tanto buscas.

Nuestros horarios clases presenciales

Clases en  San Martín de Valdeiglesias - Pelayos de la Presa 

Hatha Yoga 

TRABAJAMOS EN SUELO UNIENDO NUESTRA ENERGÍA, MENTE Y CONCIENCIA

SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS

Horario de clases:
Lunes y Miércoles de 10:30 a 12:00 h.

Lunes y Miércoles de 18:30 a 20:00 h.

Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:30 h.

PELAYOS DE LA PRESA

  Horario de clases:

   Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 h.

AeroYoga

SUSPENDIDOS DESDE UN COLUMPIO GESTIONAMOS NUESTRAS EMOCIONES:
NIVEL I - REHABILITACIÓN RESTAURATIVO
NIVELII - AEROPILATES AEROFITNESS
NIVELIII - ACROBÁTICO

SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS

Horario de clases:

Martes de 11:00 a 12:00 h.
Viernes de 18:30 a 19:30 h.
Sábados de 10:30 a 11:30 h.

Pilates

ENTRENAMIENTO FÍSICO SIN RIESGO DE IMPACTO PARA TONIFICAR NUESTRO CUERPO

SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS

Horario de clases:

Lunes y Miércoles de 09:30 a 10:30h.
Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:30h.

 

PELAYOS DE LA PRESA

 

  Horario de clases:

  Martes y Jueves de 18:30 a 19:30 h.

FisiomYoga

UNIENDO LA FISIOTERAPIA, LA OSTEOPATIA Y EL YOGA, NACE UN METODO DE ALINEACIÓN BIOMECANICA Y PSIQUICA

Horario de clases:
Clases Individuales 
Personal trainer

Meditación

PRACTICAS QUE INCLUYEN TÉCNICAS PARA PROMOVER LA RELAJACIÓN Y DESARROLLAR NUESTRA ENERGÍA INTERNA

Horario de clases:
Viernes de 19:30 a 20:30 h.

Qi Gong

MENTE, RESPIRACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO, PONEN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA A SU SERVICIO.

 

 

Horario de clases:

Viernes 09:30 a 10:30 h.
​​​​​​​Personal trainer

Nuestros horarios clases on-line

Clases en  San Martín de Valdeiglesias - Pelayos de la Presa 

Pilates

TRABAJE TODOS LOS EJERCICIOS DE PILATES DESDE LA COMODIDAD DE SU CASA.

Horario de clases:
Martes y jueves de 18:30 a 19:30 h.

Personal trainer a concretar.

YogaTerapéutico

RELAJACIÓN Y REFLEXIÓN DESDE SU HOGAR, LE AYUDAMOS A DESPEJAR SU MENTE TAMBIÉN POR MODALIDAD ONLINE.

Horario de clases:

Personal trainer a concretar.

Pida su cita previa en el teléfono 91 861 10 02

© 2021 AURORA RODRÍGUEZ ABAD Todos los derechos reservados
Producido por BeeDigital