Clases de yoga en San Martín de Valdeiglesias, Pelayos de la Presa, El Tiemblo y Sotillo de la Adrada.
Clases
En Centro Adauro te ofrecemos cursos individuales y colectivos para grupos, empresas, familias, tanto presenciales como on-line de yoga, relajación y meditación, siendo nuestra especialidad las clases de Hatha Yoga, AeroYoga, FisiomYoga, Pilates y Qi Gong.
Trabajamos contigo para obtener el equilibro físico y espiritual que tanto buscas.
Nuestros horarios clases presenciales
Clases en San Martín de Valdeiglesias - Pelayos de la Presa
Hatha Yoga
TRABAJAMOS EN SUELO UNIENDO NUESTRA ENERGÍA, MENTE Y CONCIENCIA
SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS
Horario de clases:
Lunes y Miércoles de 10:30 a 12:00 h.
Lunes y Miércoles de 18:30 a 20:00 h.
Lunes y Miércoles de 20:00 a 21:30 h.
PELAYOS DE LA PRESA
Horario de clases:
Martes y Jueves de 19:30 a 20:30 h.
AeroYoga
SUSPENDIDOS DESDE UN COLUMPIO GESTIONAMOS NUESTRAS EMOCIONES:
NIVEL I - REHABILITACIÓN RESTAURATIVO
NIVELII - AEROPILATES AEROFITNESS
NIVELIII - ACROBÁTICO
SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS
Horario de clases:
Martes de 11:00 a 12:00 h.
Viernes de 18:30 a 19:30 h.
Sábados de 10:30 a 11:30 h.
Pilates
ENTRENAMIENTO FÍSICO SIN RIESGO DE IMPACTO PARA TONIFICAR NUESTRO CUERPO
SAN MARTÍN DE VALDEIGLESIAS
Horario de clases:
Lunes y Miércoles de 09:30 a 10:30h.
Lunes y Miércoles de 17:30 a 18:30h.
PELAYOS DE LA PRESA
Horario de clases:
Martes y Jueves de 18:30 a 19:30 h.
FisiomYoga
UNIENDO LA FISIOTERAPIA, LA OSTEOPATIA Y EL YOGA, NACE UN METODO DE ALINEACIÓN BIOMECANICA Y PSIQUICA
Horario de clases:
Clases Individuales
Personal trainer
Meditación
PRACTICAS QUE INCLUYEN TÉCNICAS PARA PROMOVER LA RELAJACIÓN Y DESARROLLAR NUESTRA ENERGÍA INTERNA
Horario de clases:
Viernes de 19:30 a 20:30 h.
Qi Gong
MENTE, RESPIRACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO, PONEN LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA A SU SERVICIO.
Horario de clases:
Viernes 09:30 a 10:30 h.
Personal trainer
Nuestros horarios clases on-line
Clases en San Martín de Valdeiglesias - Pelayos de la Presa
Pilates
TRABAJE TODOS LOS EJERCICIOS DE PILATES DESDE LA COMODIDAD DE SU CASA.
Horario de clases:
Martes y jueves de 18:30 a 19:30 h.
Personal trainer a concretar.
YogaTerapéutico
RELAJACIÓN Y REFLEXIÓN DESDE SU HOGAR, LE AYUDAMOS A DESPEJAR SU MENTE TAMBIÉN POR MODALIDAD ONLINE.
Horario de clases:
Personal trainer a concretar.